زومبا للجم

  تمارين رياضية لمدة 35 دقيقة لتخفيف الوزن أفضل تمرين لكامل الجسم

 مدة الفيديو: 29:57
تمارين رياضية لمدة 35 دقيقة لتخفيف الوزن أفضل تمرين لكامل الجسم

  عرض لرياضة رقصة الزومبا في برنامج دنيا يا دنيا

 مدة الفيديو: 9:27
عرض لرياضة رقصة الزومبا في برنامج دنيا يا دنيا

  رقص زومبا ورقص شرقي لحرق الدهون وانقاص الوزن

 مدة الفيديو: 8:33
رقص زومبا ورقص شرقي لحرق الدهون وانقاص الوزن

 مدة الفيديو: 3:13

  تمرين لانقاص الوزن بسرعة تمارين الوقوف لمدة 50 دقيقة لخسارة الوزن ودهون البطن فئة زومبا

 مدة الفيديو: 50:26
تمرين لانقاص الوزن بسرعة تمارين الوقوف لمدة 50 دقيقة لخسارة الوزن ودهون البطن فئة زومبا

  رقص زومبا للتخسيس البطن

 مدة الفيديو: 3:52
رقص زومبا للتخسيس البطن

  موسيقى ساخنة 22 دقيقة من التمارين الهوائية لتقليل دهون البطن بسرعة سعرة حرارية كلاس الزومبا

 مدة الفيديو: 22:36
موسيقى ساخنة 22 دقيقة من التمارين الهوائية لتقليل دهون البطن بسرعة سعرة حرارية كلاس الزومبا

  500 50

 مدة الفيديو: 46:48
500 50

  أفضل 20 دقيقة تجريب المبتدئين

 مدة الفيديو: 20:50
أفضل 20 دقيقة تجريب المبتدئين

  رياضة زومبا تنحيف البطن لكسب المال من المشي و الرقص كل خطوة لتحميل الربط اسفل الفيديو

 مدة الفيديو: 3:42
رياضة زومبا تنحيف البطن لكسب المال من المشي و الرقص كل خطوة لتحميل الربط اسفل الفيديو

 مدة الفيديو: 14:54

  تمرين رقص لمدة 12 دقيقة حرق دهون كامل الجسم بدون معدات

 مدة الفيديو: 12:38
تمرين رقص لمدة 12 دقيقة حرق دهون كامل الجسم بدون معدات

 مدة الفيديو: 8:29

  30

 مدة الفيديو: 31:31
30

  28

 مدة الفيديو: 25:48
28

  2 3

 مدة الفيديو: 30:12
2 3

 مدة الفيديو: 25:34